美肌方法のプチ講座！

美肌のためには、毎日のお肌のお手入れが何よりも大切です。洗顔後に、最初にお肌につけるものは化粧水です。化粧水には、お肌をみずみずしくさせるために、とても重要な役割があります。ここでは、効果的な化粧水のつけ方の方法をご紹介します。

まず、洗顔後はすぐに化粧水をつけることを心がけて下さい。入浴後はリラックスしたい、小さな子供がいるので、自分の事はなかなかできないという方も多いとは思いますが、やはり化粧水だけでも、すぐにつけておくことをおすすめします。

洗顔後には、化粧水の肌への浸透率はどんどん少なくなっていきますので、できるだけ早めにつけるようにして下さい。特に冬場などの乾燥しやすい時期には気をつけるようにしてください。

化粧水をつける量もポイントだといえます。もったいないから、などと思ってしまい量を少なくすると、お肌に十分に行き渡らせることができずに、化粧水の効果が発揮されないことがあります。少し多いかな、と感じるくらい、たっぷりつけるようにして下さい。

化粧水をつけた後、手がお肌に吸い付く程度が目安となります。べたべたしている場合には、つけすぎですので、程よい量にしておきましょう。

化粧水の大きな役割は、水分補給になりますが、中には毛穴を引き締める効果がうたわれている化粧水もあります。たいていの化粧水には、毛穴を引き締める「収れん作用」の成分が少なからず含まれています。

この作用を効果的にするために、化粧水をつける時に軽くパッティングすることが大切になります。パッティングをすることによって、お肌を冷やす「クーリング効果」を得ることができ、ほてりが抑えられ、毛穴も引き締まります。

ただし、パッティングのし過ぎもお肌にとっては良くありませんので、できるだけ優しく、お肌を押さえるような感じでパッティングするようにして下さい。お顔のパッティングが終わったら、首や手、頭皮にもつけておきましょう。