美肌方法のプチ講座！

美肌を保つためには、毎日のお手入れが大切になりますが、お手入れの方法は１年中同じで良いというわけではありません。季節によって、お手入れ方法を変えることが必要です。

春は、陽気な気候となり、楽しい気分になる季節です。寒くて乾燥している冬を過ぎ、気温が上がってくるにつれて、皮脂の働きが活発になり、皮脂量が増加してきます。

また、気温の上昇により血液の循環も良くなりますので、皮脂だけではなく汗の量も増えます。肌が脂性気味になってきますが、春の花粉や突風によって乾燥気味にもなってしまいます。お肌のバランスが崩れやすく、敏感肌になりやすい季節なので、春は、特にスキンケアに注意が必要な季節だといえます。

皮脂分泌が活発になりますので、洗顔は丁寧に行うようにしましょう。乾燥している場合は、化粧水を多めにして、乳液やクリームでのスキンケアも念入りに行うようにしましょう。また紫外線が多くなる季節ですので、ＵＶ対策効果のある化粧品を使用するようにしましょう。

夏になると、気になるのは紫外線と日焼けだと思います。湿度が高いので、肌が乾燥する心配は少ないと言えますが、皮脂や汗の過剰な分泌によりお肌がべたつきやすくなっています。

また、汗で細菌が繁殖しやすくなり、吹き出物や肌荒れの原因となりやすいので丁寧な洗顔が大切になります。紫外線と日焼け対策として、日焼け止めクリームだけではなく、ＵＶ対策効果がある乳液やファンデーションなど使っていくようにすると良いでしょう。

夏は、虫さされなども気になる季節です。虫さされの跡が、シミの原因となってしまう場合もあります。痒みが治まらない場合には、早めに痒み止めを使用して対策するか、皮膚科を受診するようにして下さい。